서랍 하나를 열었다가 멈춘 적이 있습니다. 언제 받았는지도 모를 영수증, 못 쓰는 케이블, 아무도 신지 않는 신발까지 꺼내놓으니 식탁이 가득 찼습니다. 집 평수는 그대로인데 이렇게 좁았던 건 물건 탓이었다는 걸, 그날 처음 실감했습니다. 지금 당장 버려야 할 물건들과 그 이유를 정리해봤습니다.약통과 신발장, 매일 보면서 못 버린 것들저도 처음엔 약통에 뭐가 얼마나 있는지 제대로 세어본 적이 없었습니다. 어느 날 화장실 수납장을 열다가 뒤쪽에 박혀 있던 연고 하나를 꺼냈는데, 유통기한이 4년 전이었습니다. 그게 시작이었습니다. 하나씩 꺼내보니 무려 60개가 넘는 약과 영양제가 나왔고, 그중 절반 이상이 유통기한을 한참 넘긴 것들이었습니다.유통기한이 지난 의약품은 단순히 효과가 없는 게 아닙니다. 보관 환경..

저도 한동안 잠자리에 눕고 나서 한참을 뒤척인 적이 있었습니다. 베개 위치를 바꿔 보고, 방 온도를 낮춰 보고, 심지어 스마트폰을 멀리 두는 것까지 시도해봤는데 딱 떨어지는 해결책을 찾기가 쉽지 않았습니다. 그러다 수면 클리닉 전문의가 2,000명 이상의 불면증 환자를 관리하며 정리한 다섯 가지 방법을 접하게 됐고, 그 내용을 꼼꼼히 뜯어봤습니다. 모든 내용에 동의하진 않지만, 생각보다 논리적인 부분도 있었고 제 실생활에 바로 적용해볼 만한 것도 있었습니다.잠자리 환경이 수면에 미치는 영향솔직히 처음엔 '숯 한 조각이나 말린 대추를 베개 밑에 넣는다'는 말을 들었을 때 반신반의했습니다. 그런데 침실 환경이 수면에 미치는 영향을 들여다보니, 이 방법들의 바탕에 깔린 원리 자체는 꽤 타당했습니다.수면위생(S..

배터리가 빨리 닳는 게 휴대폰이 오래돼서라고 생각했는데, 정작 원인은 다른 데 있었습니다. 제가 직접 설정을 들여다봤더니 한 번도 쓴 적 없는 기능들이 지금 이 순간에도 혼자 돌아가고 있더라고요. 백그라운드에서 배터리를 갉아먹는 기능을 꺼두는 것만으로도 체감 차이가 생겼습니다.화면 꺼도 배터리가 줄어드는 이유휴대폰을 아예 안 썼는데 배터리가 줄었다면, 그건 백그라운드 프로세스(Background Process) 탓일 가능성이 높습니다. 백그라운드 프로세스란 화면이 꺼진 상태에서도 앱이나 시스템 기능이 알아서 작동하는 것을 말합니다. 사용자 눈에 보이지 않으니 모르고 지나치기 쉽습니다.제가 처음 배터리 사용 내역을 확인했을 때 솔직히 좀 당황했습니다. 화면 사용 시간은 분명히 많지 않은데 배터리가 생각보다..

폴리에스터 소재의 패딩은 물을 튕겨내는 반면 기름은 그대로 흡수합니다. 그러니까 세탁기에 아무리 돌려도 목이나 소매가 누렇게 남는 게 당연한 결과였던 겁니다. 저도 몇 년을 '세게 문지르면 되겠지'라고 믿고 살았는데, 그게 오히려 원단을 상하게 하는 지름길이었다는 걸 한참 뒤에야 알게 됐습니다.패딩에 유독 기름때가 끼는 이유 (폴리에스터)일반적으로 옷이 더러워지면 '때가 탄다'고 표현하지만, 패딩의 경우는 조금 다릅니다. 대부분의 패딩 겉감은 폴리에스터(Polyester) 소재로 만들어집니다. 여기서 폴리에스터란 합성섬유의 일종으로, 흡습성이 거의 없어 땀이나 물기가 잘 배어들지 않는 소재입니다. 기능성 아웃도어 의류에 폴리에스터가 많이 쓰이는 이유도 바로 이 성질 때문입니다.그런데 이 장점이 반대로 작..

청바지 밑단을 살리는 게 무조건 더 예쁘다고 생각하셨나요? 저도 그렇게 믿었습니다. 그런데 직접 몇 번 맡겨보고, 또 수선하는 분들 이야기를 들어보니 꼭 그렇지만은 않더라고요. 청바지 원단에 스판기(Spandex)가 있느냐 없느냐에 따라 결과물이 완전히 달라집니다. 이 글은 그 차이를 직접 확인하고 나서 정리한 내용입니다.원단 확인 — 밑단을 살리기 전에 꼭 봐야 할 것밑단 워싱(washing)을 살린다는 게 어떤 건지, 처음엔 좀 모호하게 느꼈습니다. 여기서 밑단 워싱이란, 청바지 제조 과정에서 원래 밑단에 입혀진 빛바랜 색감과 자연스러운 올 풀림을 그대로 보존하는 수선 방식을 말합니다. 새로 자른 단면은 진한 원색이 드러나기 때문에, 오래 입은 것처럼 자연스러운 느낌을 원한다면 원래 밑단을 살리고 싶..

백식초에 들어 있는 아세트산 농도는 제품마다 5~10%로 다릅니다. 저는 처음 이 사실을 알았을 때 솔직히 반신반의했습니다. 마트에서 몇백 원짜리 식초가 세탁에 쓸모 있다고? 그런데 직접 써보고 나서는 생각이 조금 바뀌었습니다. 다만 '만능'이라고 믿었다가는 분명 실망하게 됩니다. 그 경계를 제 경험을 바탕으로 솔직하게 정리해 봤습니다.냄새 제거 — 진짜 효과가 있긴 한데, 기대치 조절은 필요합니다장마철 수건에서 나는 그 눅눅한 냄새, 한 번쯤 경험해 보셨을 겁니다. 저도 매년 여름마다 이 문제로 골치를 썩었는데, 어느 해 백식초를 넣고 세탁을 돌려봤습니다. 결과는? 완전히 해결되지는 않았지만, 체감할 수 있을 정도로는 줄었습니다.수건에서 냄새가 나는 원인은 단순히 세탁이 부족해서가 아닙니다. 젖은 수건..