솔직히 저는 혈관 건강이라는 말을 꽤 오랫동안 남의 이야기로 들었습니다. 정기 검진에서 혈압 수치가 정상으로 나오고 콜레스테롤 검사표에 빨간 줄 하나 없으면 그걸로 충분하다고 생각했거든요. 하지만 어느 날 하루 종일 의자에 붙어 일하고, 목이 말라도 물 대신 아이스 아메리카노를 집어 들며, 저녁엔 피곤하다는 핑계로 운동을 미루는 제 모습을 보게 되었습니다. 수치가 멀쩡하다고 해서 내 혈관까지 젊은것은 아니라는 사실을, 그제야 비로소 실감했습니다.혈관을 망치는 나쁜 습관, 제가 전부 갖고 있었습니다혈관이 무서운 이유는 단 하나입니다. 아프다는 신호를 거의 보내지 않는다는 것입니다. 위나 장은 조금만 탈이 나도 바로 반응하지만, 혈관은 70% 가까이 좁아질 때까지도 별다른 증상이 없습니다. 그러다 어느 날 ..